Nadcházející události
Fri, Mar 13
Hotel LIONS Nesuchyně
Víkend pro ženy – menstruace bez bolesti a rituál Menarché
Speciál na téma ženská cykličnost, menstruace bez bolesti a rituál Menarché. Tajemství pánevního dna – zdravotní cvičení – tanec – ženská energie a rituály – relax – wellness hýčkání
Sdílet
 
pánevní dno

Tajemství ženského pánevního dna pohledem Západu i Východu I.

+

Orientální tanec

 

Čím lépe se naučíte vnímat i ty nejjemnější svaly v těle, tím lépe se Vám bude tančit. A naopak, při tanci se naučíte více vnímat své tělo a tím se v něm budete i lépe cítit.

 

Během dvanácti lekcí se dozvíte více o svém těle a naučíte se cvičení podle metody 3x3 Školy pánevního dna, základy orientálních tanců i to, jak si užívat smyslnost pohybů bez studu a strachu.

 

Přijďte cvičením a tancem probudit své pánevní

dno a rozproudit ženskou energii.

 

Stav našeho pánevního dna může mít vliv na naše zdraví. Metoda 3x3 Renaty Sahani Skálové je koncept cvičení, který nabízí

                     komplexní přístup k ženské pánvia pánevnímu dnu.  

Na tuto kouzelnou část našeho těla nahlíží z roviny fyzické,

emoční a energetické.  

Na kurzu se detailně seznámíte se svou pánevní oblastí – teoreticky i prakticky. Naučíte se cvičení pro správnou aktivaci svalů pánevního dna, jak ventilovat emoční nánosy v pánvi a jak využít

pánevní dno při čerpání energie.

 

Trápí Vás bolestivá menstruace, máte problémy s otěhotněním, nepříjemné fyzické pocity při milování, bolestivou kostrč nebo inkontinenci nebo se chcete „jen“ lépe cítit, více vnímat své ženství

a prostě jen tančit?

 
pánevní dno

Co je to pánevní dno, kde přesně se nachází a co vše může jeho stav ovlivňovat?

 

Dvouhodinový informační seminář pro ženy, který Vám nabízí náhled na fyzické, psychické a energetické vztahy v těle.

 

Budeme se zabývat tématy jako:  

  • bolestivá menstruace

  • bolestivá kostrč

  • bolesti pánve

  • nepříjemné fyzické pocity při pohlavním styku

  • stresová inkontinence

  • obtíže s početím či donošením miminka atd.

 

 

Na seminář Pánevní dno v těle ženy se snažím vnést světlo do stále ještě trochu tabuizované tématiky a vysvětlit souvislosti ve

fungování našeho těla.

Je zde prostor mluvit o věcech, které souvisí s naším každodenním životem, ale běžně se o nich nemluví.

 

Dozvíte se například, co to je pánevní dno a kde přesně se nachází, jak jeho stav může souviset s bolestmi pánve, celé páteře a hlavy i jinými zdravotními obtížemi, jak je pánevní oblast spjatá s naší psychikou, kdy pánevní dno posilovat a kdy naopak uvolňovat nebo proč je dobré rehabilitovat po porodu.

 

Pokud se budete chtít ponořit do tohoto tématu hlouběji a naučit se, jakým způsobem o pánevní dno pečovat, nabízím Vám celodenní kurzTajemství pánevního dna pohledem Západu i Východu I.

 

Přijďte strávit pár klidných chvil v ženském kolektivu a dozvědět se více o svém těle.

 
páneví dno

Jak si užít smyslnost pohybu a vyjádřit svou vlastní ženskou energii - další ze série večerních workshopů.


Vyzkoušíte si nové pohyby z různých tanečních stylů, které dodají Vašemu tanci svádivý náboj, ale především se naučíte, jak objevit a užít si ten svůj smyslný tanec. Chcete si užít skvělý sexy pocit, nebo třeba i rozšířit svou zásobu triků pro potěšení mužských očí? Přijďte ;)

 
pánevní dno

                          Víkend pro ženy s Vendulkou a Lenkou.

 

ORIENTÁLNÍ TANEC – ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ – PÁNEVNÍ DNO – ŽENSKÁ ENERGIE – RELAX – WELLNESS HÝČKÁNÍ

 

Potřebujete vypnout a zrelaxovat? Načerpat ženskou energii?  Rozmazlit tělo i duši? Chcete udělat něco pro svoje zdraví zase trochu jinak?

 

Víkend, kde roztančíte svoji pánev, protáhnete bolavá záda, povzbudíte ženskou energii a rozhodně polechtáte i svojí bránici.  

 

Čeká Vás orientální tanec, zdravotní cvičení a úvod do tajemství pánevního dna – povídání o tématech každodenního života, o kterých se běžně nemluví.

 
pánevní dno

METODA 3x3

tělo – emoce – energie   X    pánev – chodidla – krk

 

Metoda 3x3 Renaty Sahani Skálové je koncept cvičení, který nabízí komplexní přístup k ženské pánvi a pánevnímu dnu.

 Na tuto kouzelnou část našeho těla nahlíží z

roviny fyzické, emočnía energetické.

 

Na tomto kurzu se detailně seznámíte se svou pánevní oblastí – teoreticky i prakticky.

Naučíte se cvičení pro správnou aktivaci svalů pánevního dna, jak ventilovat emoční nánosy v pánvi a jak využít pánevní dno při čerpání energie.

 

Bolestivá menstruace? Potíže s otěhotněním? Nepravidelný cyklus?

Močová inkontinence? Bolestivá kostrč?

 

Týkají se Vás tato témata nebo se jen prostě chcete

Lépe cítit – Více vnímat své ženství – Naučit se čerpat energii

Přijďte!

Místo a termíny dle individuální domluvy.

Lenka Zarah Chuchutová.

Pro více info pište na

lenkachuchu@gmail.com nebo na +420 605 133 727

© 2023 by Name of Template. Proudly created with Wix.com