top of page

Komplexní fyzioterapie v gynekologii

...celostní pohled na ženské zdraví

"ŽÍT tady a teď,    

MILOVAT každý okamžik,   ZÁŘIT radost a lásku."

Kotva 2

Vítejte na mých stránkách.

Jsem fyzioterapeutka, průvodkyně žen, lektorka, kněžka, tanečnice a mnoho dalšího.

Věnuji se komplexní fyzioterapii v gynekologii, speciálně léčbě chronických pánevních bolestí a těhotným ženám. Mou vášní a mým záměrem je propojování znalostí a zkušeností z různých oblastí, v kterých se pohybuji, ale i propojování světa klasické západní medicíny se světa alternativnějších technik.

Z toho vychází můj specifický holistický přístup pro hledání cest ke zdraví.

Spolupracuji s lékaři, porodními asistentkami, dulami, s lékaři tradiční čínské medicíny, psychology i léčiteli. 

Přednáším pro laickou i odbornou lékařskou veřejnost a pořádám skupinové kurzy o ženském zdraví.

Komplexní fyzioterapie v gynekologii

...celostní pohled na ženské zdraví

Vhodné pro ženy s :

  • Bolestmi pánve

  • Bolestivou menstruací

  • Endometriózou

  • Bolestmi při milování

  • Močovou inkontinencí

  • Poklesem pánevního dna

  • Diastázou

  • Při problémech s otěhotněním

  • Které se chtějí naučit pracovat se svaly pánevního dna

  • Které chtějí lépe porozumět svojí cykličnosti

rooses.jpg

Přednášky a rouhovory na téma endometrióza

a její léčba

Blog

Roztomilé notebooky

Nové i staré potřebují pozornost!

Co (ne)víte o jizvách?

 

 „Máte nějakou jizvu?“ - „Ne. Jenom z dětství po slepáku, ale ta už je stará…“ - „No, jenom malou po laparoskopii…“...

scar.jpg

Menstruace! Dar či prokletí?

Jak vnímáte svoji menstruaci vy? Jsou to dny plné bolesti a utrpení nebo ji vítáte s radostí a užíváte si „své dny“?

Víte, že menstruace...

menstruace.jpg
Kdo jsem?
Kotva 1
žena

Proč jako první uvádím, že jsem žena? Vždyť je to přeci zřejmé, že? :D Protože je to pro mě základní role...

kněžka

Jako pohanská kněžka nabízím sezonní oslavy v rámci kola roku, přechodové rituály a semináře s ženskou tématikou.

psychosomatika

Enegetické obrazy na míru.

fyzioterapie

Při terapii využívám prvky manuální medicíny, školy pánevního, kineziotaping, relaxační techniky a především psychosomatický náhled na danou problematiku.

tanec kurz

Čím dál více vnímám tanec spíše jako určitou formu meditace. Při tanci jsem sama sebou a skutečně tady a teď.

tantra psychosomatika

Tantrička nebo spíše tantrička začátečnice:)

Tantra mi ukázala nový pohled na lidské tělo, sexulitu i partnerské vztahy.

terapie
pánevní dno

V terapiích se věnuji ženám i mužům s bolestmi v pánevní oblasti, problémům s početím,rehabilitaci těhotných, bolestivé menstruaci a ostatním bolestem zad a kloubů.

tady a teď

Hudba mě provází vlastně ceý život. Většina mých známých z dětství se diví, že jsem teď fyzioterapeutka, protož si všichni mysleli, že se jií jednou budu živit.

ženství

Miluju cestování.

A asi mi ani nezáleží na tom jesti jedu autobusem, letím letadlem, jdu pěky nebo řídím auto.

Jsem požitkářka.  Ano, jsem. A trvalo mi to dlouho si to uvědomit a připustit a neustále se učím uvolnit se a dovolit si to.

Recenze
V médiích
V médiích
sipkova.jpg

Ve spolupráci s Olgou Šípkvou vznikl krátké video, které ocení nejedn ženy po porodu.

Jak pečovat o pánevní dno?

Pánevní dno bývá u žen po porodu příčinou mnoha problémů. A když se k tomu přidá nedostatek spánku, únava a hormonální nerovnováha, fyzická pohoda se navozuje jen stěží. Jak tyto stavy změnit, uvidíte v dílu Cvičení s Rodinkou

 seznamzpravy.cz

mm.jpg
Fyzioterapie v těhotenství

O tom jak může fyzioterapie pomoci v období těhotenství, před i po porodu se můžete dozvědět v článku

Maminko, uvolni se malinko!

mmm.jpg
  • b-youtube
  • b-facebook
CONNECT
WITH US:
www.lenkazarahchuchutova.com
Recenze

„Ze semináře jsem odcházela velmi pozitivně naladěná a našlapaná novými informacemi nejen o pánevním dně, ale i o dalších problémech, které, jak jsem poznala, trápí skoro každou ženu.“

Martina, 24 let

 

„Mám pocit, že jsem našla nový kus svého těla.“

Eva, 60 let

 

„Pět let jsme se snažili o miminko. Po roce terapií u Lenky a devíti dalších měsících máme doma krásného kluka. Nejen, že mě naučila cvičení, ale navedla mě na úplně novou komplexní cestu řešení našeho problému.“

Veronika, 41 let

bottom of page